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焦虑症怎么治疗?

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  想要治疗焦虑症首先要认识焦虑症,可以通过自我学习和求助心理咨询师、心理治疗师以及精神科的医生等方式,来获取焦虑症相关的健康教育知识。接下来我们就一起来看一下乌鲁木齐南湖医院为大家介绍的焦虑症怎么治疗?
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  焦虑症怎么治疗?焦虑症的治疗主要有以下几个方面:
 
  1、药物治疗
 
  主要SSRI类的舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普兰等,SNRI类的文拉法辛、度洛西汀等,以及其它作用机制的抗焦虑抑郁方面的药物,比如米氮平、米那普仑等。
 
  2、心理治疗
 
  可以采用支持性心理治疗、认知治疗以及团体治疗等,对于焦虑症都有重要的辅助作用。推荐阅读:乌鲁木齐南湖医院对于焦虑症怎么治疗?
 
  3、物理治疗
 
  包括经颅磁刺激、脑电治疗等,对严重的焦虑症病人也可以采用电休克的治疗。本文为大家介绍焦虑症怎么治疗的详细情况。
 
  4、运动以及规律作息对焦虑症的治疗也有重要的辅助作用。
 
  5、行为疗法
 
  行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法,让患者逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。精神分析,主要是让患者去了解他潜意识里面压抑的矛盾和冲突,并且上升到意识层面,可以起到明显的缓解情绪的作用。
 
  焦虑症怎么治疗?焦虑症属于一种精神疾病,治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗常用的是认知疗法、行为疗法、精神分析。认知疗法主要是让患者去认识和了解自己习惯性的负性思维以及认知,逐渐去调整和改变。
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  5、行为疗法
 
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